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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食(shí)用(yòng)后容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良的情况发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于(yú)肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的(de)情况(kuàng)下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹(fù)状态下除(chú)了会(huì)引起食用者出现胃(wèi)部(bù)不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性(xìng)疾(jí)病的(de)风险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手(shǒu)触(chù)摸(mō)纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不(bù)同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这个也得要(yào)靠(kào)平时(shí)买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗(ma)？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面的部分(fēn)比较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去(qù)的(de)部(bù)分比较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上(shàng)面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉(sù)你如何通(tōng)过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？如果(guǒ)发(fā)出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他们(men)一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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