我们知道随着时(shí)代的发展，女孩子们越来(lái)1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米越注重(zhòng)自己的身材了，毕竟这个因(yīn)素和颜(yán)值是同等主(zhǔ)要的，如今要保持住好(hǎo)的身材，是非常困难的，因(yīn)为我(wǒ)们既要控制自己(jǐ)的饮食，又(yòu)要加强锻(duàn)炼(liàn)，还(hái)要有持之以恒的(de)决(jué)心才行。最近LOL余霜在微(wēi)博中秀出(chū)了自(zì)己的身材，多年的健身(shēn)很有成就感，这是真的吗(ma)？

余霜(shuāng)

谈起LPL主持余霜，想必(bì)大家都已经非常熟(shú)悉了，很多网友都喜欢她(tā)主持的比赛。关键是(shì)余霜的颜(yán)值(zhí)也是相(xiāng)当高(gāo)的(de)，被评(píng)为LPL四朵(duǒ)金(jīn)花之一。从照(zhào)片中我们可以看到，余霜的身材(cái)保持(chí)的(de)是(shì)非常(cháng)之好，尤其是(shì)大长腿，一度被网友称之为卡(kǎ)密尔，看来长期健身的效果是很明显的，最(zuì)重要的是这(zhè)份(fèn)毅力(lì)实在是让人佩服，不知道有多少人曾经(jīng)下定决(jué)心要健(jiàn)身，可(kě)是中途就放弃(qì)了。

余(yú)霜

正所谓(wèi)不比不知道，一比(bǐ)吓一跳，最近余霜还(hái)和(hé)COS瑞雯(wén)的女生一起(qǐ)合照过，两人(rén)的身材都是很好的，基(jī)本上无可挑(tiāo)剔，不(bù)过瑞(ruì)雯还是(shì)更胜(shèng)一筹(chóu)，毕(bì)竟这种(zhǒng)身材(cái)实在是太精致了，很(hěn)难能锻炼出(chū)来。据说余(yú)霜的体重(zhòng)不超过一(yī)百斤，可见她平时对(duì)自己的要求也是极其严格(gé)的，这份坚持真的很难得。

余(yú)霜

不知道为什么(me)，如今(jīn)很多(duō)网友都称余霜为(wèi)余阿姨，这份称(chēng)呼有点显(xiǎn)老了，要知道人家还是90后，叫小姐姐还是比(bǐ)较(jiào)得当的。为此余霜经(jīng)常(cháng)也会(huì)晒出一(yī)些青春靓丽的照(zhào)片供大家欣赏。其实健身的(de)好处实(shí)在是太多了(le)，只要坚持下去(qù)，就会有意(yì)想不到的收获。

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